【あなたは大丈夫？】腸内改善・痩身・美肌で綺麗な女性に! 《CHARIS銀座の美容健康★お役立ち情報》
《2022/10/18☆配信版》
◎この記事は腸もみ＆痩身美肌エステCHARIS銀座監修の
女性はもちろん！男性の為にもなる
ダイエット・美肌・腸内改善・腸活・ファスティング等のお役立ち情報を発信♪
◎『コリ』と『むくみ』を放置すると【たるみ+セルライト】になる!? 《➀/2》
「ほうれい線ってどうやったら薄くなる？」
「目の下のたるみってどうしたらいい？」
などなどの質問を多く受けるのですが
そもそも
『たるみ』の原因ってなんでしょう？
【お顔のたるみの種類は主に4つ】
❶顔のコリ
❷頭のコリ
❸むくみ
❹加齢による筋肉の衰え
❶《顔のコリによるたるみ》
【噛む筋肉（咬筋）が発達しすぎていると起りやすい】
食いしばりや噛みしめ癖がある方は注意!!
咬筋ばかりが発達してしまうと、
口周りにある他の筋肉を使わなくなるので
バランスが悪くなり
「筋肉の癒着」が起こります
癒着が長く続くと、
筋肉が萎縮してポンプ機能が弱まり
流れるはずの血液や老廃物が停滞してしまい
『コリ』を引き起こします
『コリ』の正体は
「委縮した弾力の無い筋肉」
『コリ』を放置すれば、
血液の流れ、リンパの流れが滞りますから
当然むくみやたるみが起こります！
❷《頭・肩～首のコリ》
【長時間同じ姿勢でいる方や姿勢が悪い人は注意！】
頭の筋肉が緊張して血行が悪くなり老廃物が溜まると
頭の『コリ』が生じます
頭の筋肉は
体の筋肉よりも薄い為、
固くなりやすい特徴があり、
頭の筋肉は
首～肩～背中
顔の筋肉にもつながっていますから
◎後頭筋側が固くなると
フェイスライン全体が下がり
◎側頭筋が固くなると
それに繋がる頬の筋肉が下がってほうれい線が出来る
◎前頭筋(おでこ)が固くなると
まぶたのたるみが起こり
目が小さくしぼんでしまいます。。。(*_*;
そのほか
上記❶❷があると
血行不良による
顔のくすみやクマ
また
白髪や髪にコシが無くなるなど
毛質悪化にもつながります。
さて
あなたの頭とお顔のコリはどうでしょう？
【気になる方はチェック！】
1⃣人差し指の腹でおでこを触って左右に動かす
2⃣頭頂部を同様に人差し指で動かす
どうですか？
おでこと頭が同じくらい動きますか？
また
頭頂部の頭皮を
お顔のほっぺたと同じ様につまむことが出来ますか？
◎次回2/2へ続きます♪
◎LINEお友だちで《⇩下記クーポンGetされた方は、第2の心臓『ふくらはぎ』＆背中の『コリ』をほぐしましょう！！》
◎腸を整えたい！
◎脚を細くしたい！
◎肌を綺麗にしたい
などにお悩みの方は、
ご新規様専用の当サロン体験クーポンご利用ください!!
【上野店長エステティック経歴】
静岡県生まれ
全国展開エステティックサロンで
関東・関西・九州・北海道地区の店舗運営にカウンセリング業務にて携わり、
のち関東16店舗エステティシャン総勢120名を牽引する統括部長に就任
長きにわたりエステティシャンの育成、自らも技術・接客・営業販売の実績を残す
都内某エステサロンより人材スカウトを受け サロン店長として勤務し、
小規模サロンでのアットホームなお客様との関係性に衝撃を受け深く共感
お客様への美容提供をより身近にしたいと独立を考え、
オーナーと2011年CHARIS銀座を設立
【日本エステティック協会認定エステティシャン】
【腸管マッサレッチセラピスト】
【Traditional Chinese Medicine】
【体温管理士】
2022年現在 歴27年 施術症例数40000人超
【腸もみ専門施術者+美容師免許保有者+日本エステティック協会認定エステティシャン在中】
◎CHARIS銀座の腸もみ・腸内改善は、
腸もみの専門施術者が『腸もみ』を行い
症状により『ファスティング』を組み合わせた痩身施術も行います。
『腸内環境改善・便通の悩み・ダイエット・肌の悩み・体調の改善』等へ導きます
色々なサロンなどにへ行っても、
なかなか改善されなかった方は
最後の砦に一度当サロンへご来店下さい!!
腸もみ＆痩身美肌エステ CHARIS銀座
《2022/9/19☆配信版》
秋は○○に最適な季節です♪
最近ちらほらと
「朝 ウォーキングを始めました！」
「ピラティスを始めたよ～！」
などなどのお声をよく聞きます。
まだまだ暑い日もありますが、朝晩は秋らしくなりましたから
何かやってみようかなと思う方が多い様ですね。
この時期に始める運動はとってもオススメです！！
なぜなら
秋は夏よりもエネルギー消費が高く、ダイエットの成果が出やすい季節なんですよ♪
人間は体温を36℃前後にキープする為、熱を発生させるのにエネルギーを必要としますが
体温よりも気温が低くなる秋から冬は、
体温が下がらないように熱を増やそうとエネルギー消費が多くなるんです。
だから夏よりも秋冬のほうが基礎代謝は高いという事なんですね！
さらに
秋から始めた運動は成果が出ますから
「頑張ろう！」の気持ちが維持できます。
ということは！
「ダイエット期間」＝「体質改善の時間」が
長くなるという事ですから
生活習慣や食習慣が変わり
太りにくい体質になるということ。
だから
秋はダイエットに最適なんです！！
運動はもちろん
サロンでの施術、
ファスティングも同様、
ダイエットだけでなく
美容全般
妊活なども
代謝が高まるこの秋に始めると良いですよ。
【CHARIS銀座の秋美容におすすめのコース♪】
いつものコースに是非追加してみて下さいね。
【こちらも秋美容におすすめメニューです♪】
当サロン初めてご利用の方で
◎腸を整えたい！
◎脚を細くしたい！
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【上野店長経歴】
静岡県生まれ
海外貿易輸出入の通関士として勤務後、
全国展開エステティックサロンで関東・関西・九州・北海道地区の店舗運営にカウンセリング業務にて携わり、
のち関東16店舗エステティシャン総勢120名を牽引する統括部長に就任
長きにわたりエステティシャンの育成、自らも技術・接客・営業販売の実績を残す
都内某エステサロンより人材スカウトを受け
サロン店長として勤務し、
小規模サロンでのアットホームなお客様との関係性に衝撃を受け深く共感
お客様への美容提供をより身近にしたいと独立を考え、
オーナーと2011年CHARIS銀座を設立
【日本エステティック協会認定エステティシャン】
【腸管マッサレッチセラピスト】
【Traditional Chinese Medicine】
【体温管理士】
2022年現在
歴27年 施術症例数40000人超
◎施術歴27年で累計4万人
◎多くの女性の様々な体と心のお悩み症例に触れた経験から熟練の技術×理論を開発研究
◎『健康』と『美』へ導く為に開いた完全予約制★銀座エステティックサロン
【腸もみ専門施術者+美容師免許保有者+日本エステティック協会認定エステティシャン在中】
◎CHARIS銀座ではエステ施術と共に
腸もみ専門施術者が『腸もみ』や『ファスティング』を組み合わせた痩身施術も行います
『腸内環境改善・便通の悩み・ダイエット・肌の悩み・体調の改善』等へ導きます
色んな所へ行ってなかなか改善されなかった方は一度施術体験でご来店下さい!!