《美容健康お役立ち情報》
歳を重ねるのが
楽しみになる様に⑦

2023/8/20配信

◎この記事はCHARIS銀座による
女性はもちろん！男性の為にもなる
ダイエット・美肌・腸内改善・腸活・ファスティング等のお役立ち情報発信♪

最も意識するべき
内面美容

【血の巡り①】

【35歳を過ぎたら知って欲しい更年期のこと】

毎日暑いですが、








みなさんのご体調はいかがでしょうか？

こんなに暑いと

「冷え」

と言われても








ピンとこない方もいらっしゃるかと思いますが

施術に入らせていただくと

お腹、
太ももの裏、
腰周り、
二の腕。。

みなさん







とーっても冷たいです。

長時間あびている







エアコンなどの冷風や

ついつい飲んでしまう







冷たい飲み物、食べ物などで

「夏のほうが(冬よりも)身体が冷えている」







と思ってくださいね。

私も先日








とうとう風邪を引きました🤧

熱が出るって






辛いですね。。。

今年に入って2回目の発熱｡

熱なんて出たことない！！
って豪語してたのに

なんか悔しい。。。

「冷え」や「冷え症」は

血の巡りが悪い状態を言います。

「冷え」の原因は色々ありますが

当店のお客様に
多いと思われるものは

・鉄分・亜鉛不足

・低タンパク

・運動不足（筋力不足）

・ブルーライトの浴びすぎ

・塩分不足

・湯船に浸からない

あと

・甘いものの摂りすぎ！

また女性は

更年期
(閉経を挟んだ前後5年の約10年間45歳〜)
を迎えると

卵巣機能の低下により

女性ホルモンや






自律神経の働きが低下するため

それが冷えの原因になりやすいですが

日頃から







ストレスを多く感じることが多かったり

不規則な生活をしがちな方は







更に注意が必要です!!

特に

更年期の代表的な症状





「ホットフラッシュ」

東洋医学ではこれを

「冷えのぼせ」といい

冷え性が
悪化した状態を言います。

自律神経のバランスが崩れていると

体温調節機能が正常に出来なくなり

全身が冷える様になります。

この状態が続くと

体温を一定に保つ機能が働き

自律神経の指令によって

生命維持に最も大切な








心臓、頭部の体温を上げようとします。

本来下半身を巡るべき血液が

上半身の体温を上げる為に

上に上にと








過剰に集まってしまっている状態が











「冷えのぼせ」

その症状が








更年期に現れるのを

「ホットフラッシュ」

と呼んでいます。

35歳を迎えている方は

とにかく

下半身の冷え改善を目指して

楽しい40代、
50代が迎えられるよう備えてくださいね。

女性ホルモンケアも忘れずに♫

プラセンタ320000

私は40歳になってから飲み始めました(^^)

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【上野店長エステティック経歴】

静岡県生まれ

全国展開エステティックサロンで
関東・関西・九州・北海道地区の店舗運営にカウンセリング業務にて携わり、
のち関東16店舗、エステティシャン総勢120名を牽引する統括部長に就任
長きにわたりエステティシャンの育成、自らも技術・接客・営業販売の実績を残す

都内某エステサロンより人材スカウトを受け サロン店長として勤務
小規模サロンでのアットホームなお客様との関係性に衝撃を受け深く共感

お客様への美容提供をより身近にしたいと独立を考え、
より一人ひとりのお客様に付き添い
マンツーマンで対応できるサロンを目指し
美容を通じ元気な女性を増やせられる
《生涯の美と健康のパートナー》を使命に

オーナーと2011年CHARIS銀座を設立

【日本エステティック協会認定エステティシャン】
【腸管マッサレッチセラピスト】
【Traditional Chinese Medicine】
【体温管理士】

2023年現在 歴28年 施術症例数4.２万人超

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【腸もみ専門施術者+美容師免許保有者+日本エステティック協会認定エステティシャン在中】

◎CHARIS銀座の腸もみ・腸内改善は、
腸もみの専門施術者が『腸もみ』を行い
症状により『ファスティング』を組み合わせた痩身施術も行います。
『腸内環境改善・便通の悩み・ダイエット・肌の悩み・体調の改善』等へ導きます

色々なサロンなどにへ行っても、
なかなか改善されなかった方は
最後の砦に一度当サロンへご来店下さい!!

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