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女性ホルモンの事が気になるお年頃③

とうとう
あそこに。。。
毛が生えたんです。

男の人のすね毛の様な
太い毛が‼️

足首にね。
何本も‼️

😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

すね毛生えたのに
髪の毛は抜けてる😭😭

びっくりして、
そして
泣けてきました。。。


そして泣きながら剃りました(T_T)


 

もうダメだ。
休もう。


女に戻ろう!

訓練しました。

ゆっくり休む訓練です。


そして。。。


苦手になっていたローズ。


ローズ三昧にしました。


女性ホルモンにはローズですからね!

ゆっくりお風呂に浸かったり。

イブ・サンローラン
 『パリ』

香水を
ローズの香りに戻したり。




ゼラニウム や
フランキンセンスなどの
精油を持ち歩いていました。



今もサロンに必ずあります。


ちなみに


ローズの香りが苦手な方は
要注意です。




女性ホルモンが
乱れている可能性大。



男化してるかも⁉️



毛は半年くらいで薄く、無くなっていき
無事に生理も戻りました。

⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎

もう笑い話ですが(~_~)
本当に辛かったです。

他、
低体温になってしまい、
冬は足先が
しもやけの様になってしまった等もあります。

交感神経が常に優位で血の巡りが相当悪かったんでしょうね。

女性ホルモンの
乱れの原因は主に3つです。

私が経験した


①【脳の疲れ(自律神経のバランスの崩れ)】

②【腸内環境の影響によるもの】

③【加齢による卵巣の衰え】

そして①②③全て
『睡眠不足』が加わると
女性ホルモンの乱れは
さらに加速します。


でも女性ホルモンって
一体なんでしょうね?


次回に続く。

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